2025 के लिए निःशुल्क देखभालकर्ता कक्षाएं जोड़ी गईं
द ऑफिस ऑन एजिंग में देखभाल करने वालों की मदद के लिए पूरे साल कई तरह की कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। ये कक्षाएं आपको किसी और की देखभाल करते हुए अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती हैं। कक्षाएं निःशुल्क हैं, लेकिन पंजीकरण आवश्यक है। तिथियों और स्थानों के लिए नीचे दिए गए शेड्यूल को देखें।
देखभाल करने वालों के लिए शक्तिशाली उपकरण
इस छह सप्ताह की साक्ष्य-आधारित कक्षा में, परिवार देखभालकर्ता थकान से बचने, तनाव कम करने, नकारात्मक आत्म-चर्चा को रोकने, संचार को मजबूत करने, आवश्यकताओं को व्यक्त करने और कठिन भावनाओं से निपटने के लिए 35 उपकरण सीखेंगे।
नीचे दिए गए सभी वर्गों के लिए, सिवाय जहां अन्यथा उल्लेख किया गया हो, पंजीकरण के लिए इस Google फ़ॉर्म का उपयोग करें.
स्वयं
बुधवार, 26 फ़रवरी - 2 अप्रैल
2:30 - शाम 4:30 बजे
लवलैंड: एक्सेंट केयर, 4065 सेंट क्लाउड डॉ. सुइट 200
वास्तविक
शुक्रवार, 25 अप्रैल - 30 मई
3 - 5 बजे
स्वयं
मंगलवार, 17 जून - 22 जुलाई
3 - 5 बजे
लवलैंड लाइब्रेरी: 300 एन एडम्स एवेन्यू.
स्वयं*
शुक्रवार, 22 अगस्त - 26 सितम्बर
1 - 3 बजे
एस्टेस पार्क रियल्टी: 457 ई वंडर व्यू एवेन्यू.
*एस्पेन क्लब को 970-495-8565 पर कॉल करके पंजीकरण कराएं
दादा-दादी के लिए सत्र
आभासी - दादा-दादी के लिए
गुरुवार, 27 मार्च - 1 मई
प्रातः 9:30 - 11:30 पूर्वाह्न
स्वयं - दादा-दादी के लिए
गुरुवार, 4 सितम्बर - 9 अक्टूबर
प्रातः 9:30 - 11:30 पूर्वाह्न
फोर्ट कॉलिन्स: हार्मनी लाइब्रेरी, 4616 एस शील्ड्स सेंट.
तनाव-मुक्ति कार्यक्रम
इस नौ सप्ताह की कक्षा में, देखभाल करने वाले तनाव और उसके प्रभावों के बारे में सीखते हैं, तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करते हैं, और समस्या-समाधान कौशल विकसित करते हैं। यह पाठ्यक्रम पारिवारिक देखभाल करने वालों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और उन्हें तनाव का प्रबंधन करने और अपने जीवन का बेहतर ढंग से सामना करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
स्वयं
मंगलवार, 1 अप्रैल - 27 मई
प्रातः 9:30 - 11:30 पूर्वाह्न
फोर्ट कॉलिन्स: ओवरलैंड चर्च: 620 डब्ल्यू. हॉर्सटूथ रोड.
इस Google फ़ॉर्म का उपयोग करके पंजीकरण करें