स्वास्थ्य विभाग ने निवासियों को श्वसन वायरस से बचाव के लिए कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित किया
लारिमर काउंटी स्वास्थ्य एवं पर्यावरण विभाग (एलसीडीएचई) सभी को इस पतझड़ और सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है, जिसमें पात्र होने पर इन्फ्लूएंजा (फ्लू), कोविड-19 और रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस (आरएसवी) के खिलाफ टीकाकरण करवाना भी शामिल है।
ये वायरस, अलग-अलग होते हुए भी, गंभीर बीमारी, अस्पताल में भर्ती होने और दुर्लभ मामलों में मृत्यु का कारण बन सकते हैं। कोलोराडो डिपार्टमेंट ऑफ़ पब्लिक हेल्थ एंड एनवायरनमेंट के वायरल रेस्पिरेटरी डिज़ीज़ डैशबोर्ड के अनुसार, अक्टूबर में कोलोराडो में वायरल रेस्पिरेटरी डिज़ीज़ के कारण 215 मरीज़ अस्पताल में भर्ती हुए, जिनमें से ज़्यादातर कोविड-19 के कारण थे।
श्वसन वायरस सीज़न आउटलुक:
एलसीडीएचई के संचारी रोग और आपातकालीन तैयारी एवं प्रतिक्रिया प्रबंधक मैट बाउर का कहना है कि दुनिया के अन्य हिस्सों के रुझान इस बात का संकेत दे सकते हैं कि इस मौसम में कोलोराडो में क्या स्थिति हो सकती है।
बाउर ने कहा, "जापान में फ्लू सामान्य से लगभग पांच सप्ताह पहले आ गया और व्यापक रूप से फैल गया, तथा हाल के वर्षों की तुलना में इसके मामले कहीं अधिक हो गए, जिसके परिणामस्वरूप पूरे देश में सौ से अधिक स्कूल बंद हो गए।"
ऑस्ट्रेलिया और न्यूज़ीलैंड जैसे दक्षिणी गोलार्ध के देश भी अमेरिका के भविष्य का एक प्रारंभिक संकेत देते हैं। इन देशों में फ़्लू का मौसम मई से अक्टूबर तक चलता है, और दोनों ही देशों में इस साल सामान्य से कहीं ज़्यादा बीमारियाँ दर्ज की गई हैं। उदाहरण के लिए, ऑस्ट्रेलिया में प्रयोगशाला द्वारा पुष्टि किए गए फ़्लू के 410,000 से ज़्यादा मामले सामने आए हैं, जो पिछले साल के रिकॉर्ड को पार कर गया है।
टीकाकरण संबंधी सिफारिशें:
सामान्य श्वसन वायरस से गंभीर बीमारी और अस्पताल में भर्ती होने से बचाव के लिए टीकाकरण सुरक्षित और प्रभावी है। फ्लू, कोविड-19 और आरएसवी के टीके फार्मेसियों, क्लीनिकों और प्राथमिक देखभाल केंद्रों में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, और अधिकांश बीमा कंपनियां इनकी लागत वहन करती हैं।
छह महीने और उससे ज़्यादा उम्र के सभी लोगों के लिए फ़्लू और कोविड-19 के टीके लगवाने की सलाह दी जाती है। सितंबर में लागू हुए एक राज्यव्यापी स्थायी आदेश के तहत, कोलोराडो के सभी पात्र निवासियों को बिना किसी अलग डॉक्टर के पर्चे के, फ़ार्मेसी और अन्य अधिकृत केंद्रों पर कोविड-19 का नया टीका लगवाने की अनुमति है।
आरएसवी टीके 75 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्कों, किसी अंतर्निहित बीमारी से ग्रस्त व्यक्तियों तथा गर्भावस्था के 32-36वें सप्ताह के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित हैं।
पहली सर्दी में प्रवेश कर रहे शिशुओं को भी RSV संक्रमण से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। यदि गर्भावस्था के 32-36वें सप्ताह के दौरान सुरक्षा प्रदान नहीं की गई है, तो शिशुओं को RSV के मौसम (अक्टूबर से मार्च) के दौरान एक टीकाकरण इंजेक्शन लगवाने की सलाह दी जाती है।
लैरीमर काउंटी के चिकित्सा अधिकारी डॉ. पॉल मेयर सुझाव देते हैं, "अब समय आ गया है कि हम स्वस्थ रहने और अपने स्कूलों, कार्यस्थलों और समुदाय में श्वसन संबंधी वायरस के प्रसार को रोकने के लिए उठाए जाने वाले कदमों के बारे में सोचना शुरू करें। टीकाकरण इन आम बीमारियों से गंभीर रूप से बीमार होने, अस्पताल में भर्ती होने या यहाँ तक कि मरने के जोखिम को कम करने के सर्वोत्तम उपायों में से एक है।"
श्वसन वायरस के प्रसार को रोकने में सहायता करें:
यदि पात्र हों तो फ्लू, COVID-19 और RSV के विरुद्ध टीका लगवाएं।
अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें और अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं।
बुखार ठीक होने के बाद कम से कम 24 घंटे तक बीमार होने पर घर पर ही रहें।
खांसी और छींक को टिशू या अपनी शर्ट की आस्तीन से ढकें।
एक अच्छी तरह से फिट होने वाला मास्क पहनने पर विचार करें। जब कोई संक्रमित व्यक्ति इसे पहनता है, तो मास्क दूसरों में वायरस के प्रसार को कम करता है। मास्क पहनने वाले को अपने आस-पास के लोगों के संक्रामक कणों को साँस के ज़रिए अंदर लेने से भी बचा सकता है।
खूब आराम करो।
बार-बार छुई जाने वाली सतहों को साफ और कीटाणुरहित करें।
एलसीडीएचई क्लीनिक वर्तमान में केवल पात्र बच्चों और कुछ विशिष्ट मानदंडों को पूरा करने वाले वयस्कों को ही फ्लू के टीके और कोविड-19 के टीके प्रदान करते हैं। कृपया देखें www.larimer.gov/vaccines या अधिक जानकारी के लिए या अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए क्लीनिक पर कॉल करें: (970) 498-6700.
इस मौसम में स्वस्थ रहने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, देखें www.larimer.gov/stayhealthyश्वसन वायरस पर कोलोराडो का डेटा यहां पाया जा सकता है: https://cdphe.colorado.gov/viral-respiratory-diseases-report
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