इस गर्मी में गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचें।
हीट वेव्स असामान्य रूप से गर्म मौसम की अवधि है जो आमतौर पर 2 या अधिक दिनों तक चलती है। कोलोराडो में, इसका मतलब है कि कई दिन 90 डिग्री से ऊपर तापमान के साथ।
अत्यधिक गर्मी गर्मी से संबंधित बीमारियों (HRI) का कारण बन सकती है जो थकान से लेकर मांसपेशियों में ऐंठन, हीट स्ट्रोक तक कई रूप ले सकती है। गर्मी की लहरें तेजी से आम होती जा रही हैं, इसलिए शांत रहना, सूचित रहना और गर्मी से संबंधित बीमारियों से बचने के लिए सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है।
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हीट सेफ्टी के बारे में तेज़ तथ्य
- अत्यधिक गर्मी खतरनाक हो सकती है। गर्मी की लहरें गर्मी से संबंधित बीमारी (HRI) का कारण बन सकती हैं, जैसे हीट स्ट्रोक या हीट थकावट।
- गर्मी से संबंधित बीमारी को अक्सर पानी पीने से रोकें, एयर कंडीशनिंग के साथ ठंडे स्थान पर रहें, और ढीले-ढाले, हल्के वजन वाले कपड़े पहनें।
- बाढ़, बिजली या बवंडर जैसी सभी मौसम संबंधी आपदाओं में से अत्यधिक गर्मी के कारण हर साल सबसे अधिक मौतें होती हैं।
- वृद्ध, बच्चे, तथा बीमार या अधिक वजन वाले व्यक्तियों को अत्यधिक गर्मी से अधिक खतरा होता है। मित्र प्रणाली का उपयोग करें तथा गर्मी की लहर के दौरान दिन में दो बार अधिक जोखिम वाले लोगों से नियमित रूप से मिलें।
- पालतू जानवर भी अत्यधिक गर्मी से पीड़ित हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि पालतू जानवरों के पास ठंडा पानी और भरपूर छाया हो और पालतू जानवरों को कभी भी पार्क की गई कार में न छोड़ें।
