पीआरडी क्या है?
गर्भावस्था से संबंधित अवसाद और चिंता गर्भावस्था के दौरान या जन्म देने के बाद होती है, जिसमें गर्भावस्था के नुकसान के बाद भी शामिल है। लक्षण गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के एक साल बाद तक किसी भी समय उपस्थित हो सकते हैं।
1 में से 7 महिला गर्भावस्था से संबंधित अवसाद और चिंता से पीड़ित है जो इसे गर्भावस्था की सबसे आम जटिलता बनाती है।
हर संस्कृति, आयु, आय स्तर और जाति के माता-पिता गर्भावस्था से संबंधित अवसाद और चिंता का अनुभव कर सकते हैं। महिलाएं सबसे अधिक बार प्रभावित होती हैं लेकिन यह पिता, भागीदारों और परिवार के करीबी सदस्यों को भी प्रभावित कर सकती हैं।
लक्षण गर्भावस्था के दौरान या जन्म देने के पहले वर्ष के दौरान कभी भी शुरू हो सकते हैं। वे सभी के लिए भिन्न होते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं
इस प्रकार है:
- क्रोध या चिड़चिड़ापन की भावना
- बच्चे में रुचि की कमी
- भूख न लगना और सोने में परेशानी
- रोना और उदासी
- अपराध बोध, शर्म या निराशा की भावना
- जिन चीजों का आप आनंद लेते थे, उनमें रुचि, खुशी या आनंद की कमी
- बच्चे को या खुद को नुकसान पहुंचाने के संभावित विचार
यह "बेबी ब्लूज़" से कैसे भिन्न है?
शुरुआत में, गर्भावस्था से संबंधित अवसाद और चिंता "बेबी ब्लूज़" की तरह लग सकते हैं क्योंकि उनमें चिंता, रोना और थकान जैसे समान लक्षण होते हैं। अंतर यह है कि "बेबी ब्लूज़" के साथ, भावनाएँ कुछ हल्की होती हैं, एक या दो सप्ताह तक रहती हैं और अपने आप चली जाती हैं।
- अवसाद/चिंता का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास
- प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD या PMS)
- बच्चे की देखभाल में अपर्याप्त सहयोग
- बाल देखभाल के मुद्दे और काम पर लौटने का इरादा
- वित्तीय तनाव
- वैवाहिक/संबंधों का तनाव
- गर्भावस्था, जन्म या स्तनपान में जटिलताएं
- प्रमुख हालिया जीवन घटना: नुकसान, घर छोड़ना, नौकरी छूटना
- गुणकों की माताएँ
- एनआईसीयू में शिशुओं की मां
- बांझपन उपचार
- आघात और/या दुर्व्यवहार का इतिहास
- अनचाही गर्भावस्था या गर्भावस्था के प्रति नकारात्मक रवैया
- सोने का अभाव
- गर्भपात या शिशु हानि
- सरोगेट गर्भावस्था/दत्तक ग्रहण या किशोर गर्भावस्था
गर्भावस्था से संबंधित अवसाद और चिंता का उपचार: समर्थन का एकीकृत मॉडल
पीआरडी के साथ महिलाओं का इलाज करते समय आदर्श रूप से एक टीम दृष्टिकोण लिया जाना चाहिए जिसमें शामिल हैं: स्वास्थ्य सेवा और मनोरोग प्रदाता, फार्मासिस्ट, मनोवैज्ञानिक सेवाएं और सामाजिक समर्थन नेटवर्क।
गैर औषधीय उपचार
हल्के से मध्यम गर्भावस्था से संबंधित अवसाद और प्रसवकालीन जीएडी के उपचार के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार पहली पसंद हैं।
हालांकि, मध्यम से गंभीर मामलों में, औषधीय उपचार पर विचार किया जाना चाहिए
- हल्के से मध्यम गर्भावस्था संबंधी अवसाद और चिंता के उपचार में मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक उपचार (व्यक्तिगत या समूह परामर्श) शामिल हो सकते हैं।
- पारस्परिक मनोचिकित्सा (आईपीटी),
- और पार्टनर-असिस्टेड IPT
अतिरिक्त उपचार:
सामाजिक और साथी का सहयोग। सामाजिक समर्थन के प्रकार में भावनात्मक, व्यावहारिक, सूचनात्मक और सहकर्मी शामिल हैं।
औषधीय उपचार
अधिक गंभीर लक्षणों वाले रोगियों और जो गैर-फार्माकोलॉजिकल थेरेपी का जवाब नहीं देते हैं, उनके लिए दवा चिकित्सा उपयुक्त हो सकती है।
